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别任性056：不懂别瞎试——周期觉知法，高阶天然避孕

2020.05.30 | BY Alexwood |

别任性女性身体避孕

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别任性056：不懂别瞎试——周期觉知法，高阶天然避孕

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欢迎来到第56期《 别任性 》，这期的嘉宾是 Jess（微博 @神爱玩财Jess）。

Jess 是一位第一次来上节目的老朋友，熟悉 “婊酱FM” 的朋友肯定知道她，你也可能知道，她的 “婊酱” 生涯现处于歇业状态，而 “神爱玩财” 是她的新项目（公众号和播客同名）。至于为何，请听节目。

Jess 最近在研究周期觉知法（Fertility Awareness Method），来节目上分享了一些所学 —— 让我感到有点颠覆的是，周期觉知法对避孕的说法似乎和主流性教育说的不太一样？（不是说中国的主流性教育啊，中国的主流性教育是不教育）。我问了很多傻问题，Jess 一一耐心解答，还配合我的惯性跑题聊了一点自律、上瘾和 ”直男”。

请点击上方播放器收听，或在以下平台搜索订阅 “别任性”。

RSS 订阅：https://feeds.acast.com/public/shows/bierenxing

注：如果你在苹果 PODCAST 上订阅的《别任性》集数不全或者很久没更，那说明这不是正确的 RSS。请用上方这个新的独立 RSS 添加并订阅。如果你是海外苹果 ID，现在应该能搜到另一个新的 “别任性”，是未阉割并集数全的；但如果你是墙内 ID，如果还搜不到，就只能再等等了，或者小宇宙上也找得到。

节目时间点如下：

01‘10 Jess 很忙，为何从 “婊酱” 歇业？ “神爱玩财” 关于什么（简单的答案是：关于生活的一切）？除此之外她还弄了一个新的社区，Circling China。

06‘20 关于 Fertility Awareness Method（FAM），不是神棍避孕法哦，只是朴素的科学。Jess 自己是实践者，最近做了网课：这里（刷二维码有课程回放）。

08‘20 曾经 “浪” 的时期跟 FAM 完全无缘，因为主流性教育告诉我们，有性行为就一定要带套，否则就有怀孕风险（我：“嗯？难道不是吗？？” Jess：“不是啊！”）

12‘12 性教育还告诉我们，“安全期不安全”，“安全期根本不是一种避孕手段”，可 FAM 也是靠算周期来避孕，这两者有什么区别？（重点：最少记录周期3个月再说）

16‘00 实践 FAM，具体每天是要干什么？女性身体的周期是什么样的？

27‘00 荷尔蒙周期对女性身体的影响；我们为啥要假装自己没有节律，只有自律？经前综合症（PMS）是真的？如何顺应周期，又不去将之病理化 —— PMS 也不见得是负面的东西

40‘10 可按周期算的话，我们一个月就一个周是 “上升期”（Jess 称为鸡血期），剩下有两周是 “下滑” 的黄体期（Jess 称 “清理期”），然后又是月经期了，太惨了吧！—— 大家请注意，这种工业生产力逻辑正是需要避免的。

44‘30 医生在推荐避孕手段的时候，会推荐周期觉知法吗？为什么（不）？FAM 的避孕成功率是什么样的？

46‘20 Jess 开课讲 FAM，难道不担心大家自己操作不当导致中奖之后让她 “负责” 吗？

48‘20 身体周期还有那些奇妙的规律

51‘40 我们的身体比大脑要易感、脆弱，顺便聊聊创伤、神经性胃疼、童年被抛弃造成的 “问题” 人生、届-毒、上瘾，以及 “彼此亏欠”。

63‘10 Jess：“Alex 你好直男。” 我：？？？......"直男” 到底什么意思？

68‘30 互相吹捧时间，AND 约了下一期

附上 Jess 提到的那张模版局部，更多关于 FAM 信息，请关注她公众号 “神爱玩财”

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